渓流釣りで草むらをかき分ける「藪漕ぎ」。実は足元には、触れるだけで激しいかぶれを引き起こすウルシ類や、トゲが刺さるイラクサなど、危険な植物がたくさん潜んでいます。初心者の頃は気づかずに素手で触ってしまい、翌日腕がパンパンに腫れてしまうことも。この記事では、渓流で絶対に覚えておくべき「3つの危険植物」の実写画像での見分け方や、ウェーダーに穴をあけるトゲ植物の回避術、そして身を守るための正しい服装と対策について、筆者の実体験をもとに解説します。

渓流釣りで一番怖い「熊」。得体の知れない恐怖を感じてしまうのは、私たちが熊の生態や習性をよく知らないからです。実は、熊は山の中に足跡、木への爪痕、熊棚といった「ここにいるよ」という痕跡（サイン）をたくさん残しています。この記事では、ツキノワグマの本来の性格や能力、そして入渓前・遡行中に見逃してはいけない4つの痕跡について、筆者の実体験をもとに分かりやすく解説します。知識をつけて、安全に渓流を楽しみましょう！

連日のようにニュースで流れる熊の目撃情報。「渓流釣りに行きたいけれど、熊に遭遇するのが怖くて一歩が踏み出せない…」と悩んでいませんか？大自然に入る以上、リスクをゼロにすることはできませんが、山の動物たちのサイン（フン）を読み解く知識と、入渓前の「音」の準備があれば、危険を大幅に減らすことができます。この記事では、熊・イノシシ等のフンの見分け方や、ホイッスル・火薬銃・熊鈴の正しい使い方など、筆者が現場で実践している安全対策をシェアします。

大自然の中で楽しむ渓流・源流釣り。でも、「熊が出たらどうしよう」「マダニやヒルが怖い」と不安になっていませんか？実は私も最初はビクビクしながら森に入っていました。この記事では、熊と遭遇しないための行動ルーティンの把握や必須装備（熊スプレー・爆竹）、そして友人が熱を出したマダニや、テンションが下がるヒルから身を守るための「肌を見せない服装」やハッカスプレーなどの防虫対策を、私の実体験を交えて分かりやすくお話しします。

朝早くから渓流釣りをしていると、昼前には足がパンパンに疲れてしまいませんか？渓流を1km歩くのは平地の5kmを歩くのと同じくらい体力を消耗します。筆者が転びまくって学んだ「滑る石」の見分け方や、疲れないための「すり足」、安全に川を横切る渡渉ルート選び、そして無理せず自然に癒やされる休憩のコツまで、1日中渓流を楽しむための「遡行術」を分かりやすく解説します。