TROUT FISHING

【渓流釣り】「まぐれ」を卒業！中級者への壁を越える“引き出し”の増やし方と、超カンタンなスマホ記録術

渓流釣りで「今日はたくさん釣れた！」という時、ただ喜ぶだけで終わっていませんか？自然を相手にする渓流では、四季や天候、水温によって状況が毎回異なります。釣果を安定して出し続ける中級者になるためには、釣れた理由を言語化して「自分の引き出し」を増やすことが超重要です。この記事では、まぐれ当たりから抜け出すための思考法と、筆者が実践しているグループLINEを使った面倒くさくない釣行記録（写真とメモ）の残し方をシェアします！

2026.08.01

TROUT FISHING初心者ガイド

【渓流釣り】釣れない日は無駄じゃない！ボウズの悔しさを「最高の休日」に変える東京アングラーの思考法

渓流釣りで1匹も魚が釣れない「ボウズ」の日。「せっかく遠くまで来たのに…」と焦って落ち込んでいませんか？普段東京のコンクリートジャングルで働く筆者にとって、釣れない日は決して失敗ではありません。大自然での贅沢なキャスト練習、帰りの温泉や山のグルメ、そして「なぜ釣れなかったか」を考える帰り道のワクワク感。この記事では、釣果だけに囚われず、渓流釣りの1日を120%楽しむためのマインドセットをお話しします！

2026.07.31

TROUT FISHING釣行記

【渓流リール】ギア比はどう選ぶ？「ハイギアは疲れる」の嘘と、僕がハイギアを手放せない理由

渓流ルアーフィッシングで使うスピニングリール。新しく買おうとした時に必ず迷うのが「ハイギア（HG）」と「ローギア（ノーマル）」のギア比の違いです。お店やネットでは「ハイギアは巻き重りして疲れる」と言われがちですが、実はそれ、大きな固定概念かもしれません。この記事では、初心者の頃にローギアで根掛かりを連発した筆者が、なぜ今はハイギアを愛用しているのか？巻き取り速度と操作感、そして水中の変化を感じ取る「巻き感度」の秘密について、自転車や車のギアに例えながら分かりやすくお話しします。

2026.07.30

TROUT FISHINGタックル・装備

【渓流釣り】秋は「食欲」より「怒り」？産卵期の魚の動きと、絶対に守るべき禁漁期間のルール

渓流釣りのシーズン終盤である秋（9月〜10月）。この時期のトラウトたちは「産卵」を控え、夏の行動パターンからガラッと変化します。食欲よりも「縄張り意識」でルアーを襲うようになるため、釣り方やルアーカラーの選び方も変える必要があります。この記事では、秋特有の魚の動きとルアーアクションの違い、そして渓流アングラーが絶対に知っておくべき「禁漁期間」や「産卵床」に関するルールとマナーについて、筆者の実体験をもとにお話しします。

2026.07.29

TROUT FISHING渓流魚の知識

【渓流ロッド】「硬さ」だけじゃない！失敗して気づいたファーストとレギュラーの違いと曲がりの魅力

渓流ルアーロッド選びで「長さ」や「ULなどの硬さ」の次に悩むのが、ロッドの曲がり方である「テーパー（調子）」。ファーストやレギュラーって一体何が違うの？この記事では、初心者の頃に何も分からずロッドを買ってキャストに苦労した筆者が、投げやすいレギュラーテーパーの利点から、中級者がハマるミノー操作に特化したファーストテーパー、そして「バラさない」美しきグラスロッドの世界まで、自分の実体験をもとにお話しします。

2026.07.28

TROUT FISHINGタックル・装備

【東京・奥多摩】多摩川本流の渓流釣りガイド｜魚種・エリア・遊漁券まとめ

東京・奥多摩の多摩川本流で渓流釣りを楽しむためのガイド。対象魚種、上流・中流・下流のエリア分け、遊漁券の買い方、放流スケジュールを実際の調査をもとにまとめました。

2026.07.28

TROUT FISHING東京渓流釣りポイント

【渓流釣り】危険な植物に注意｜ウルシ・イラクサ・トゲから身を守る服装と対処法

渓流釣りで草むらをかき分ける「藪漕ぎ」。実は足元には、触れるだけで激しいかぶれを引き起こすウルシ類や、トゲが刺さるイラクサなど、危険な植物がたくさん潜んでいます。初心者の頃は気づかずに素手で触ってしまい、翌日腕がパンパンに腫れてしまうことも。この記事では、渓流で絶対に覚えておくべき「3つの危険植物」の実写画像での見分け方や、ウェーダーに穴をあけるトゲ植物の回避術、そして身を守るための正しい服装と対策について、筆者の実体験をもとに解説します。

2026.07.27

TROUT FISHING安全対策

【熊の痕跡】フン・足跡・爪痕・熊棚の見分け方｜渓流で気づきたい4つのサイン

ツキノワグマが山に残すフン・足跡・爪痕・熊棚の特徴を渓流アングラー向けに解説。痕跡だけで「何分前にいた」と決めつけず、見つけたときにどう判断するかまで紹介します。

2026.07.26

TROUT FISHING安全対策

【渓流釣り】真夏になると魚が消える？釣れない原因「水温」の読み方と源流への移動パターン

春先はあんなに釣れたのに、8月の真夏になるとパッタリと魚の気配が消えてしまう……。渓流釣りでそんな悔しい経験はありませんか？実は、トラウトたちは消えたのではなく「水温の上昇」から逃げるように涼しい場所へ大移動しているのです。この記事では、真夏の釣果を劇的に変える「水温計」の活用法や、魚が隠れる3つの避暑地、そして思い切って「源流域」へ足を踏み入れるタイミングについて、筆者の実体験をもとに分かりやすくお話しします。

2026.07.24

TROUT FISHING山の知識

【渓流釣り】同じ場所で粘る？すぐ見切る？釣果を分ける「3投ルール」と判断基準

渓流ルアーフィッシングで「いかにも釣れそうなポイント」を見つけた時、何度も同じ場所でルアーを投げ続けていませんか？実は、川の「深さ」や「広さ」によって、粘るべきか見切るべきかの正解は変わります。この記事では、筆者が現場で実践している「広い淵では重さを変えてレンジを探る粘りの釣り」と、「浅い瀬は3投で見切る鉄則」、そして見切りの判断に絶対欠かせない偏光グラスの重要性について、中級者目線で分かりやすくお話しします。

2026.07.23

TROUT FISHINGルアー・釣り方

【渓流飯】釣ったアユ（鮎）の美味しい食べ方！内臓の寄生虫リスクと絶品レシピ3選

夏の清流の風物詩「アユ（鮎）」。スイカのような爽やかな香りがするアユは、釣り人にとって最高のご馳走です。コケを主食とするため内臓（ワタ）まで美味しく食べられるのが魅力ですが、天然アユには「横川吸虫」という寄生虫のリスクがあるため生焼けは絶対にNGです。この記事では、安全にアユを食べるための加熱のポイントと持ち帰り方、そして「絶品の炭火塩焼き」「メスティン鮎めし」「サクサク唐揚げ」のキャンプ飯レシピを分かりやすく解説します！

2026.07.22

TROUT FISHING渓流飯

【渓流飯】釣ったニジマス（虹鱒）の美味しい食べ方！キャンプで役立つ下処理と絶品レシピ3選

渓流釣りや管理釣り場でおなじみの人気ターゲット「ニジマス（虹鱒）」。大自然の中で釣ったニジマスを食べるのは、釣り人の大きな憧れですよね。この記事では、釣った直後の臭みを消す現場での下処理（血抜き）や持ち帰りのタイムリミット、そしてキャンプでも簡単にできる「炭火塩焼き」「キノコのホイル焼き」「絶品アクアパッツァ」のレシピを紹介します。自分で釣った命をいただく最高の渓流飯の知識を身につけましょう！

2026.07.21

TROUT FISHING渓流飯

【渓流飯】釣ったヤマメの美味しい食べ方｜塩焼き・ムニエル・炊き込みご飯3選

「渓流の女王」と呼ばれるほど美しく、上品な味わいを持つヤマメ。大自然の中で釣ったヤマメを食べるのは、釣り人の憧れですよね。この記事では、普段リリース派の筆者が徹底的に調べた、生臭くならないための現場での下処理（血抜き）や持ち帰りのタイムリミット、そしてイワナとは一味違うヤマメの繊細な味を活かす「炭火塩焼き」「バター醤油ムニエル」「絶品炊き込みご飯」のレシピを紹介します。

2026.07.20

TROUT FISHING渓流飯

【渓流飯】釣ったイワナの最高に美味しい食べ方！失敗しにくい下処理と絶品レシピ3選

大自然の中で自分が釣り上げたイワナを食べる「渓流飯」は、釣り人だけが味わえる最高の贅沢です。でも、初めて持ち帰る時は「下処理はどうするの？」「生臭くならない？」と不安ですよね。この記事では、イワナの生息地と釣り方の基本から、臭みをなくすための血抜きと持ち帰り方（時間制限）、そして王道の炭火塩焼き、サクふわ唐揚げ、大人の贅沢「骨酒」まで、筆者の実体験を交えた絶品レシピを余すことなくお伝えします。

2026.07.19

TROUT FISHING渓流飯

【渓流釣り】上流か？下流か？入渓後の正しい進み方と、イワナ・ヤマメの釣り分け方

渓流に到着して川岸に立った時、上流と下流のどちらへ進むべきか迷っていませんか？渓流釣りの大原則である「釣り上がり（上流へ進む）」の理由から、魚にプレッシャーをかけない入渓直後のアプローチ、さらには「イワナを釣りたいか、ヤマメを釣りたいか」で変わるルート選びの考え方まで、筆者の実体験を交えて分かりやすくお話しします。自分の釣りたい魚に合わせて、最高のルートを描きましょう！

2026.07.18

TROUT FISHING初心者ガイド実践編